Избери си шейк!
ФЪСТЪЧЕНА СЛАДОСТ
Смеси всички съставки в блендер:
- 2 мерителни лъжици шейк Формула 1 (Ванилия)
- 250мл бадемово мляко
- 1 с.л. фъстъчено масло
- 1 банан
ВИТАМИНОЗНА БОМБА
Пробвай тази рецепта, която е перфектна за пролетните месеци и започни деня си с взрив от витамини и точно количество протеини, като добавиш любимия си шейк Формула 1.
А ето и съставките:
- 2 мерителни лъжици шейк Формула 1
- 1 чаша вода
- 1/2 ч.чаша почистени ягоди
- 1/2 ч.чаша праскови (може да заместите с банан)
- 1/2 ч.чаша обезмаслено кисело мляко
- шепа спанак
Смеси всички съставки в блендер и се наслади на вкусен освежаващ шейк!
